Cette année, je suis sur le ravitaillement du circuit de 100 km sur la Vivaraide.
C'est une rando VTT organisée par le CTA depuis déjà 9 années.
Il y a cette année 4 parcours : 30, 50, 70 et 100 km.
Notre club organise encore un parcours de 100 km malgré le travail que cela représente pour les bénévols. Il y a plusieurs vététistes qui viennent de loin car il ne reste pas beaucoup de clubs qui organisent encore des grands parcours !

Tout commence de bonne heure, il faut être tôt à Déomas pour récupérer le matos du ravitaillement. Les vététistes des grands parcours sont déjà aux inscriptions depuis 7h30.
Le café est bien au chaud car les premiers membres du club sont là depuis 6h30 !

Mais, nous, on n'est pas très pressé pour installer notre ravito, il est aux Sétoux après 62 km !
On déballe tranquillement

Sous l'oeil interessé des chèvres locales !

Couper le saucisson et le fromage, déballer les gateaux Céréals, les pates de fruits, les abricots secs, ouvrir la boite de compote de chataîgne, ne pas oublier le pain.
Aller chercher l'eau à la source, préparer les brocs de sirop de grenadine et de citron.
Déballer l'eau de Vals,
.... 

 Le premier vététiste arrive vers 11h00 !
On est près !

Le soleil est de la partie, c'est agréable d'en profiter en cette saison ! 

Malgré la "chaleur" on prépare la soupe, ....
... "pour régénérer les sels minéraux" perdus par nos valeureux sportifs dans nos belles montagnes ! 

 Les vététistes ont l'air ravis du parcours, les paysages sont magnifiques et ça fait plaisir de voir "la banane" sur tous les visages !

Il est environ 15h, les derniers vététistes s'attardent sur notre ravito.
On est content car ils sont enchantés par la journée. Le parcours est bien balisé et le tracé parfait.

Tout le monde est passé, on range le matériel.
Je redescends à Déomas "en camion", un participant a cassé son dérailleur et est bien content de profiter de la place pour le retour.
Sur la route, après Vanosc je ramasse aussi un autre vététiste qui s'est perdu !
On apprend qu'un inconscient a débalisé un carefour stratégique au dessus de Vanosc.
Hélas, la bétise n'a pas de limite !

A part ça, la journée a été excellente.
C'est promis, on remet ça l'an prochain !

Philippe B

Pour bien attaquer la rentrée, avec un pain d'épices "light" car sans oeuf et sans beurre! ...

ingrédients:

500g de farines mélangées: blé complète, seigle, etc ...

500g de miel liquide

25cl de lait 1/2 écrémé

1c. à café de bicarbonate de soude

60g de petits dés d'écorces d'oranges confites

2 à 3 c. à café "d'épices de Noël" : cannelle, anis, gingembre,coriandre, cardamome, girofle (mélange ou au choix)

2 c.à soupe d'eau de fleur d'oranger

Préparation: 

Préchauffer le four à 150°.

Beurrer et fariner 2 moules à cake de 1l (ou 1 moule de 1,5l).

Porter le lait à ébullition. Hors du feu, incorporer le miel jusqu'à ce qu'il soit dissous.

Bien mélanger la farine, le bicarbonate, les épices, le sel, l'eau de fleur d'oranger et le lait tiède. Le mélange doit être homogène, il faut malaxer longtemps; un robot peut être utile à cette fin.

Ajouter les dés d'oranges confites.

Verser la pâte dans le moule.

Enfourner pour 1h à 1h15 (surveiller et piquer le gâteau pour vérifier la cuisson).

Régalez vous sans remord!

Chantal G.

recette inspirée du blog: "La cuisine de Mercotte" (www.mercotte.fr)

Pour clôturer la série des sorties de l’année 2006-2007, notre président Jean-Pierre Loubet a eu la lumineuse idée de convier toute la section tandem à un pique-nique. Il a eu lieu le dimanche 22 juillet autour du lac du Ternay . Avec mon pilote Alain, nous étions ponctuels au rendez-vous en bas de Bernodin, mais iil n’y avait personne ! c’était sans compter quelques difficultés imprévues pour le chargement du véhicule qui amenait chaises et tables, ainsi qu’une partie de l’apéro ! Enfin au bout d’une demie heure, j’ai entendu les cris et la bonne humeur des amis du CAT de Roiffieu qui défilaient devant nous avec 6 tandems et 2 ou 3 vélos. Dans lla joie nous avons traversé Annonay et sur la route vers Saint Marcel la cammionette de l’intendance nous rattrappais avec Marie-Françoise au volant bien accompagnée par 2 autres amis réfocaliens.

              Vers midi nous arrivions au bord du lac après les inévitables arrêts photo ! les bancs confortables et les belles tables offertes par nos copains cyclos de Bacnang Valdrems, étaient en place et des appéritifs bien frais nous attendaient ! Nous avons eu le plaisir et la joie d’être rejoints par un petit groupe de la maison de handicapés de Saint Julien. Nous nous sommes mélangés et le repas tiré du sac s’est déroulé dans lla joie et le partage, le tout agrémenté par un soleil radieux et une température idéale !

          Pour faciliter la digestion, diverses activités nous étaient proposées : parties de boules, parcours en tandem ou tricycle autour du lac, promenades à pied ou simple farniente dans une très agréable convivialité. J’ai beaucoup apprécié la compétence et la gentillesse des monitrices qui veillaient autour de ceux dont elles ont la charge pour qu’ils ne manquent de rien et que tout soit fait pour leur bien. J’ai beaucoup aimé la joie, la spontanéité des amis de Roiffieux et Saint Julien ; je pense avec émotion à la tendresse de Catherine de Saint Julien pour les gens connues et inconnues. Et que dire des retrouvailles pleines de tendresse de Laurent de Roiffieu avec sa sœur Véronique de Saint Julien, c’était réconfortant ; cette rencontre à elle seule, aurait pu justifier l’organisation de cette manifestation !

            J’adresse aussi un grand merci à tous nos pilotes pour leur dévouement et leur disponibilité. La sortie a été une réussite, dans un cadre magnifique ! j’ajoute seulement un petit bemol, l’absence de toilettes dans un tel cadre fréquenté par des milliers de touristes et gens de la région, c’est dommage !

          Enfin vers 16 heures, nous avons plié bagages, et après la dernière séance photos, nous avons à nouveau enfourché nos montures. Après un parcour commun, à l’entrée d’Annonay, nous nous sommes quittés heureux d’avoir passé une si belle journée.

Merci Jean-Pierre pour cette bonne idée et à la prochaine !

                             Bruno Di Luzio.